2020年07月22日 02:05

乳糖不耐性ワイ「牛乳ゴクー!お腹ギュルー!」

乳糖不耐性ワイ「牛乳ゴクー!お腹ギュルー!」

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引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1595288402/

1: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)08:40:02 ID:3tg
フンッ

2: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)08:41:03 ID:BzU
乳糖不耐性って言い方悪いわ
不耐性になるのが正常なんやもん

3: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)08:41:26 ID:3tg
>>2
でもみんな牛乳飲んでるよね

6: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)08:42:42 ID:3tg
女さん「カフェラテ!wソフトクリーム!wいちごみるく!w」
ワイ「ブラックで…」

10: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)08:43:45 ID:smj
バッバがそれやったんやけど山羊のミルクなら平気でそれを毎日飲んでいたらしい
牛乳は雪印のアカディしか飲めないらしい

11: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)08:44:17 ID:TBB
こんなん給食地獄やったんちゃうか

14: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)08:45:07 ID:3tg
>>11
最近悪化してきた気がする

25: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)08:47:15 ID:BzU
>>11
大人になると牛乳で腹壊すのが普通らしいで
子供の頃は母乳飲めるけど成長するにつれ飲まなくなる=乳糖を分解する力が不要になるからだって

28: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)08:47:48 ID:3tg
>>25
はぇ~

29: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)08:48:02 ID:TBB
>>25
ワイはまだ子供だった…?

30: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)08:48:24 ID:hff
>>25
ほへぇ~
昔は5本とか飲んでも平気やったな確かに

48: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)09:02:52 ID:eCX
>>25
大人になってから朝飲むと下すようになったんやけど
そういうことやったんか
また一つ賢くなってしもうたわ

16: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)08:45:22 ID:8n7
味は好きなんや
ワイも寝起きにガブガブ飲んでみたい…

17: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)08:45:49 ID:3tg
>>16
ワイもや

18: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)08:45:52 ID:nGy
シンプルに可哀想

19: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)08:46:13 ID:qLx
じゃけえ豆乳のみましょうね~

22: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)08:46:44 ID:3tg
>>19
豆乳も好き

21: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)08:46:30 ID:6zk
牛乳のうまさに最近気づいた
甘くて美味しい

23: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)08:46:48 ID:KaA
便秘にならずにすむやん

27: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)08:47:30 ID:3S5
朝飲むと確実にお腹壊すわ

32: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)08:50:19 ID:IjJ
牛乳好きな人が羨ましい

35: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)08:52:53 ID:Z4N
ラクターゼっていう牛乳を分解できる酵素が少ないと乳糖不耐性になるんやけど、
歳をとるにつれて減っていくんや
アメリカとかヨーロッパはそこまでなんやが、アジアに関しては大人になってからラクターゼを持ってる奴は10%未満や 日本も例外やない
GHQの指導で牛乳飲んでるからワイはそれを変えてもええと思う

ちな十分なラクターゼがないとイッチみたいに腹下したりニキビが悪化したりする
十分にあると強力な栄養源になり得る

36: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)08:53:10 ID:KA7
酒飲んだ次の日とか一気するわ

38: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)08:54:08 ID:Ze3
>>36
酒に効くってよく言うけど実際のところどうなんや?

42: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)08:55:40 ID:smj
>>38
飲酒前に飲むとアルコールを吸収しにくくなるから酔いにくくなるとか聞いた

37: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)08:53:40 ID:mMl
まぁみんな色々言ってるけど
ワイは牛乳だいすこ、いつも2パックは常備してるンゴ

41: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)08:55:00 ID:Z4N
ちな豆乳の栄養は牛乳の栄養と互角や
牛乳は牛を使うから環境を無茶苦茶壊すんやが、豆乳はそのまま農産物だから環境に優しいし、乳糖不耐性にも優しいからおすすめや

47: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)09:00:53 ID:3tg
>>41
や豆神

43: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)08:57:34 ID:Vyw
給食に牛乳つけたろ!

44: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)08:57:58 ID:Ze3
>>43
有能

1001: 名無しさん@大艦巨砲主義! 2011/7/24(日) 12:20:40.20 ID:milio


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コメント

1.名無しさん:2020年07月22日 02:07 ID:9V45TsD00▼このコメントに返信
荒らしをする珍コメマンお断り🙅‍♂️
2.名無しさん:2020年07月22日 02:30 ID:gSLFlksC0▼このコメントに返信
古い人間だから豆乳に忌諱感がある
今の豆乳って美味しくなってるんだろうか?
昔のパックさながらで、もにょ
3.名無しさん:2020年07月22日 02:34 ID:IeL4a0F.0▼このコメントに返信
砂糖ぶち込んで甘くするとギュル~になりづらいと、うちのオヤジが申しております。
4.名無しさん:2020年07月22日 02:38 ID:33BTG2gT0▼このコメントに返信
同じ温度同じ飲み方でも平気な時と一気に下ってしまう時があるけど何が原因だろうね?
またストローを使って飲むとほとんど下す事がないこれまた不思議
5.名無しさん:2020年07月22日 02:41 ID:Sjb7E8FB0▼このコメントに返信
便秘の時にパック一本ゴクゴク飲むと下して直ぐに楽になれる。
6.名無しさん:2020年07月22日 02:46 ID:.WseVre10▼このコメントに返信
日本人は遺伝の関係もあり、同じような人が多いね。(内蔵が受け付けない点も大きい)
牛乳製品の食品アレルギーの可能性もあるかもね、どうかお大事に。by即時重篤型のピーナッツアレルギーより
7.名無しさん:2020年07月22日 02:50 ID:EiwdMSnn0▼このコメントに返信
※1
乳頭の話がしたいw
8.名無しさん:2020年07月22日 02:54 ID:ZS5VRoJp0▼このコメントに返信
※3. >>3
給食で牛乳にいれる「粉末コーヒー」あったような(弱気)
9.名無しさん:2020年07月22日 03:04 ID:MjHdzjgu0▼このコメントに返信
※8
ミルメーク懐かしいわ
わいは粉末から液体タイプなる過渡期を味わったオッサンです
今も両方存在してるのには驚いた
10.名無しさん:2020年07月22日 03:08 ID:L9tSzOVD0▼このコメントに返信
冷たい牛乳を100ミリ飲むだけで一発で下す
11.名無しさん:2020年07月22日 03:37 ID:si6Q6WyN0▼このコメントに返信
温めて飲むとゴロゴロしにくいけど冷たい牛乳をゴクゴク行きたいんだよね。
結局ビールと一緒で喉越し間なので牛乳に拘らずに別のものを今飲んでるけど。
12.名無しさん:2020年07月22日 03:44 ID:Rlz0O9720▼このコメントに返信
本スレにも出てるけど、大人になっても牛乳飲める奴らの方がラクターゼ活性持続症といって異常なんや
大人になってもミルクを飲めると子供との食料の競合が起こるから、哺乳類では離乳後はラクターゼ活性が減ってミルクを飲めなくなるのが普通なんや
人間の先祖は大人になるともれなく牛乳飲めなかったけれど、ヨーロッパ方面で突然変異が起こったことで牛乳飲める奴らが出現したんやな
13.名無しさん:2020年07月22日 03:57 ID:IeL4a0F.0▼このコメントに返信
医療現場ではオレンジジュースも便秘対策に処方されるらしい。
オッサンがうかつに冷たい100%オレンジジュースを調子こいてごくごく飲むと、
うまいがヤバい。
14.名無しさん:2020年07月22日 04:29 ID:MAClg0jt0▼このコメントに返信
週に1〜2回はお腹ギュルギュルになるけど
それを承知で毎日500ml弱は飲んでるわ
15.名無しさん:2020年07月22日 04:37 ID:x7.G7Whl0▼このコメントに返信
日本ってラクトースフリーの牛乳あんまり売ってないよね
16.名無しさん:2020年07月22日 04:48 ID:2jTbbV.70▼このコメントに返信
乳糖もグルテンも不耐性っぽい
めっちゃ好きなのに腹痛くなってやっぱつれえわ
17.名無しさん:2020年07月22日 05:11 ID:.Ci5OLaf0▼このコメントに返信
オッサンやけど牛乳大好き
でも去年の夏、冷え冷えのを1L一気飲みしたら壮絶な下痢をした
それ以来怖くて1日コップ2杯(500mlぐらい)に抑えてる
18.名無しさん:2020年07月22日 05:27 ID:LPUsZ6Cn0▼このコメントに返信
実は日本人でも乳糖不耐の人はほとんど居なくて700mlくらい飲んでも下す事はほぼ無い
牛乳飲んでお腹の調子が悪くなる人は大体別の原因でなってるだけ
19.名無しさん:2020年07月22日 05:34 ID:t1FN08s20▼このコメントに返信
以前は牛乳飲むと必ず下痢便出てたからあえて出したい時に飲むって感じで飲みまくってたら
最近じゃ飲んでも下痢しなくなった。耐性ができたんだな。
20.名無しさん:2020年07月22日 05:45 ID:RL..TUCe0▼このコメントに返信
なるほどなぁ 奴ら牛乳好き過ぎやろって思ってたんだ
21.名無しさん:2020年07月22日 05:55 ID:DI.WMN8f0▼このコメントに返信
ヨーグルト飲んでたら治ったよ、マジでオススメ
22.名無しさん:2020年07月22日 05:57 ID:rYBlOHL30▼このコメントに返信
豆乳でもお腹の調子が悪くなる人は豆乳に含まれるオリゴ糖が合ってない
アーモンドミルクをお勧めする
オーツミルクもいいけど日本に売ってるやつは多分イヌリンが添加されてるから同じくお腹の調子を崩す可能性がある
分解できる許容量を超えるとなるから牛乳でも豆乳でも少量なら基本大丈夫
23.名無しさん:2020年07月22日 06:19 ID:vr5.tJys0▼このコメントに返信
GHQの命令なら仕方ない敗戦国だし天皇も命乞いに行ったぐらい
24.名無しさん:2020年07月22日 06:27 ID:X.MZevbj0▼このコメントに返信
祝 ファミマ食べる牧場ミルクフラッペ復活
25.名無しさん:2020年07月22日 06:33 ID:kVJlu51P0▼このコメントに返信
確かB型の人は乳成分の分解能力が高いと聞いた。
26.名無しさん:2020年07月22日 07:05 ID:0Xmsj6Ur0▼このコメントに返信
牛乳は本当にキライ。
小学生の時に脱脂粉乳飲まされ、既にその前から母乳を拒否していたらしい。
匂いがキライだしどうして動物の乳を飲むのか意味不明。
それでも中学3年で{昭和48年当時}身長は174あり185まで伸びた。
牛乳と慎重とは本当に関係ないと思う。
27.名無しさん:2020年07月22日 07:18 ID:.wKNFAqw0▼このコメントに返信
牛乳1日1L民ワイ、特に体に異常無し。
子供の頃に給食で牛乳5本は飲んでたから耐性付いたんか?それとも生まれたときから?
28.名無しさん:2020年07月22日 07:19 ID:6O78Lu2l0▼このコメントに返信
最近便秘気味だから
むしろコントロールに使えそうで羨ましいな
29.名無しさん:2020年07月22日 07:30 ID:TKbZ6c5.0▼このコメントに返信
通常の牛乳を500mmlパックで飲み干すと、腹下す。
だが、低温殺菌牛乳だと、1lパックでも腹下さない。
高温殺菌で、成分の何かが変質してるんやろうな。
30.名無しさん:2020年07月22日 07:34 ID:QpHK7FX40▼このコメントに返信
なんか外人もそうなんだって
31.名無しさん:2020年07月22日 07:34 ID:TKbZ6c5.0▼このコメントに返信
※8
>>8
テトラパック以前の話し?
32.名無しさん:2020年07月22日 07:36 ID:RNQ6WEEq0▼このコメントに返信
豆乳はアレルギー出やすいからそれはそれで注意やぞ、他の大豆製品は大丈夫でも豆乳はダメってのがあるから、俺はそのパターン
33.名無しさん:2020年07月22日 07:39 ID:WMzy3cEK0▼このコメントに返信
教師とか大変やな
子供の手前牛乳残すことも出来なさそうやし
34.名無しさん:2020年07月22日 07:41 ID:AI5qWgI10▼このコメントに返信
牛乳というか乳製品を、離乳してから長期間摂取しないと消化不良が起きるようになる

牛乳飲んだらお腹がぎゅるる~ってなる≒子供の頃に乳製品を摂取しない時期が長くあったという証拠

ホント、ただそれだけのこと
35.名無しさん:2020年07月22日 07:57 ID:KGHEXLrw0▼このコメントに返信
アカディ牛乳オススメよ
36.名無しさん:2020年07月22日 08:28 ID:QwXDIZss0▼このコメントに返信
ワイB型やけどアカディでも下痢になるで
37.名無しさん:2020年07月22日 08:48 ID:IJKcAr3n0▼このコメントに返信
プロテインの牛乳割を飲むと軽く下痢するけど、単体なら全然問題ないな。
乳糖不耐性ってなんか大変そう。
38.名無しさん:2020年07月22日 08:48 ID:DD9D2Sn.0▼このコメントに返信
当方も、素のままの牛乳を飲むとお腹をよく下す・・・けれども、牛乳の前にビタミンDを含む食品と
ビタミンKやマグネシウムを含有するものをセットで食べておくとアラ不思議、まったくお腹を下さない模様。(実体験済み)
 
結論、牛乳はビタミンDなどを含むツルーツ牛乳(いちご牛乳もアリ)をメインにすると腹を下さずに済む。
牛乳単体はミロとか牛乳ココアにして飲んだ方が良い。
39.名無しさん:2020年07月22日 10:03 ID:6cTYYJCT0▼このコメントに返信
>>36
それは乳製品アレルギーかも
チーズとかカルシウムのサプリでも同じ症状出るかもしれん
40.名無しさん:2020年07月22日 10:20 ID:APkfVpdH0▼このコメントに返信
味噌or醤油ラーメンと冷たい牛乳の組み合わせが好きで1L飲んだりしていたのに、
いまじゃホットすら2口も飲めなくなってつらい…
41.名無しさん:2020年07月22日 10:39 ID:ZrHkyp7Z0▼このコメントに返信
日本人に乳製品は不要。毒物でしかない。和食が一番。納豆と豆腐、味噌に醤油。緑茶にもずく。麹菌の発酵食品と清酒。全部コロナウィルスにかかりにくくす食材だぞ。
42.名無しさん:2020年07月22日 10:50 ID:Xcfp19XO0▼このコメントに返信
牛乳200CCを生で飲むと下痢Pになるな。
100CCなら軟便、これを利用して便秘を直すとw。不耐性も使い方ですがな。
43.名無しさん:2020年07月22日 11:00 ID:Ko9YocNO0▼このコメントに返信
超久々に牛乳飲んだらえらいことになったわ
今は飲むヨーグルトで少しずつ慣らしてる(下痢にはなる
44.名無しさん:2020年07月22日 11:04 ID:Pb4ck5WN0▼このコメントに返信
牛乳を飲む機会が無くなると乳糖不耐症の傾向が出る。コップ1杯でも下るときは下る。屁が良く出る。
だが飲み始めると全く問題なし。1リットル飲んでも平気。屁も出ない。まああくまで俺の場合。
とは言え許容の容量を超えると俺でも下る模様。容量は人によるんだと思う。
容量が極端に少ない人が問題ないレベルで飲めるようになるかは知らない。
小カップのヨーグルトでも下る人にちょっと試してみてくれよとは言えん。
45.名無しさん:2020年07月22日 11:22 ID:3T.kw6H60▼このコメントに返信
上にもあるが、大人に成って不耐症でても毎日飲んでれば耐性出来るぞ
ワイは何度も飲む→飲まないを試してるからガチ
ワイは耐性出来ると1L以上は大丈夫だな
牛乳は好きだが高過ぎる
特に牛乳は脂肪分が栄養素として重要なのに安い奴は脱脂されてて飲む価値が…
46.名無しさん:2020年07月22日 12:36 ID:xDqrcWMh0▼このコメントに返信
>>41
蘇を知らぬとか、こやつ渡来人かのう?

「〇〇は不要!」などど極論申さず、何でもバランスよく食べるのが良い。
何事も中庸じゃ。
47.:2020年07月22日 14:48 ID:YgT0gMqK0▼このコメントに返信
このコメントは削除されました。
48.名無しさん:2020年07月22日 21:52 ID:T57BGH0e0▼このコメントに返信
ラクターゼしらなんだ。

ウチはパッパが牛乳全然駄目で、ガキの頃からダメらしい。
今もカルピスとかフルーチェとか飲むヨーグルトみたいに何かしら加工&混ぜ物しないとダメっていっとった。

ワイは逆にガキの頃より今(おっさん)の方が牛乳よく飲むし腹こわさんなぁ(冷蔵庫2L常駐)。

飲み会で酒より牛乳の方がよく飲む(下戸)とかはなしたら同僚連中にドン引きされたわ。
49.名無しさん:2020年07月24日 12:40 ID:z8w6HNim0▼このコメントに返信
※23
天皇は自身の命乞いはしてないぞ
誤解を招く書き込みはやめろ

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