2020年01月14日 23:05

老けない方法なんでもいいから教えて

老けない方法なんでもいいから教えて

03

引用元:老けない方法なんでもいいから教えろ
http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1578938840/

1: 風吹けば名無し 2020/01/14(火) 03:07:20.17 ID:NaQw06mF0
とりあえずシワにならないように顔にクリーム塗ってる

3: 風吹けば名無し 2020/01/14(火) 03:07:42.79 ID:A3t+3PmA0
化粧水→乳液

4: 風吹けば名無し 2020/01/14(火) 03:07:49.70 ID:oFBHDfNK0
今すぐ寝ろ!

130: 風吹けば名無し 2020/01/14(火) 03:31:05.62 ID:KApG4gSI0
>>4
これ

5: 風吹けば名無し 2020/01/14(火) 03:07:54.04 ID:81LOQE+/0
引きこもる

6: 風吹けば名無し 2020/01/14(火) 03:08:06.87 ID:6pNKT1Xe0
筋トレ

8: 風吹けば名無し 2020/01/14(火) 03:08:13.54 ID:zs1vLVcr0
酒を飲まない ストレスを減らす

9: 風吹けば名無し 2020/01/14(火) 03:08:15.91 ID:ETX6lbjP0
顔の筋肉動かす

10: 風吹けば名無し 2020/01/14(火) 03:08:18.65 ID:qtcKgUcSd
糖分摂りすぎない

14: 風吹けば名無し 2020/01/14(火) 03:09:09.05 ID:NaQw06mF0
>>10
米は食わないほうがええんか?
米食わないやつのほうがシワシワに老けてる気がするけど

73: 風吹けば名無し 2020/01/14(火) 03:19:26.60 ID:qtcKgUcSd
>>14
米というかお菓子食べすぎたりジュース飲みすぎたらいかん
まあ何でも摂りすぎちゃいかんのだけど

13: 風吹けば名無し 2020/01/14(火) 03:09:06.68 ID:Q3XcDJ5B0
日焼けは大敵

20: 風吹けば名無し 2020/01/14(火) 03:10:05.43 ID:KMuzx9Cc0
ガチでストレス

26: 風吹けば名無し 2020/01/14(火) 03:11:09.29 ID:RcPhOlEO0
女に酒タバコ辞めさせたかったら健康ガーよりも老けるよの一言で簡単に辞めやがるからワロタ

29: 風吹けば名無し 2020/01/14(火) 03:11:19.55 ID:p5+uPBPm0
紫外線を浴びない
コーヒーを毎日飲む

これが鉄板

40: 風吹けば名無し 2020/01/14(火) 03:13:13.92 ID:lPZaSdCIa
シミ取りして若作り

50: 風吹けば名無し 2020/01/14(火) 03:15:18.59 ID:RcPhOlEO0
紫外線は適度に浴びると逆に美容に良いしな

51: 風吹けば名無し 2020/01/14(火) 03:15:26.63 ID:e10rq7J30
見た目老けないのと長寿とはちょっとちゃうよな

54: 風吹けば名無し 2020/01/14(火) 03:15:36.96 ID:53USU8MJ0
水を飲む

56: 風吹けば名無し 2020/01/14(火) 03:15:45.44 ID:81LOQE+/0
ワイは夏でも長袖の羽織るもの常に持っとる
日差しは遮るに限るわ

57: 風吹けば名無し 2020/01/14(火) 03:15:46.50 ID:NaQw06mF0
日を浴びないと老けないけど脳とか心がヤバそう
日を浴びると見た目は老けるけど内面は生き生きしてそう

67: 風吹けば名無し 2020/01/14(火) 03:17:40.66 ID:3sLu7oxp0
>>57
日を浴びないとセロトニンがあんま分泌されないから日光浴びるのは大事やで

59: 風吹けば名無し 2020/01/14(火) 03:16:08.25 ID:pD4/jhRna
光速で移動

68: 風吹けば名無し 2020/01/14(火) 03:17:49.61 ID:VySAPobBd
結局紫外線が一番やろなぁ
だって外に出ないニートは若いやろ見た目が

69: 風吹けば名無し 2020/01/14(火) 03:18:16.06 ID:NaQw06mF0
>>68
紫外線だけの問題ちゃうやろ

71: 風吹けば名無し 2020/01/14(火) 03:19:08.47 ID:UEkyVP7yd
ガリガリより脂肪ある方が若く見える
ひげの脱毛

75: 風吹けば名無し 2020/01/14(火) 03:19:46.91 ID:Wg5qd3kOd
トマトジュース飲んどけ
リコピンは大事や

78: 風吹けば名無し 2020/01/14(火) 03:20:16.47 ID:FviY7mZ60
自分より若いやつと積極的に関わるんやで

79: 風吹けば名無し 2020/01/14(火) 03:20:28.12 ID:tVul3TOg0
酒って週に1本缶ビール飲むくらいでもあかんのやろか

86: 風吹けば名無し 2020/01/14(火) 03:21:46.62 ID:81LOQE+/0
>>79
ストレスにならない程度に飲むのはええやろ
ワインとかはポリフェノールも摂れるで

87: 風吹けば名無し 2020/01/14(火) 03:21:56.36 ID:akfOfCVe0
喫煙と飲酒は体のビタミンCを大量に消費するから老けるらしい
日焼け酒タバコが当たり前だった昔の野球選手って
20~30歳ぐらいやのに50代みたいな雰囲気やったからな

88: 風吹けば名無し 2020/01/14(火) 03:22:06.25 ID:oTJq++3t0
腹6分くらいまでしか食わない
これに加えて時々食事抜けばなおよい
食いすぎほど老ける習慣はないわ

91: 風吹けば名無し 2020/01/14(火) 03:23:15.35 ID:NaQw06mF0
>>88
腹10分目まで食ってるわ

90: 風吹けば名無し 2020/01/14(火) 03:22:39.69 ID:NaQw06mF0
40代くらいで結構差が出てくる気がする
ほうれい線とか白髪とかシミとか
あと首や手のシワとか。

芸能人ってきれいな人多いけど何してるんやろな

94: 風吹けば名無し 2020/01/14(火) 03:23:26.17 ID:UX0XN4Bt0
今の30代若いよな

108: 風吹けば名無し 2020/01/14(火) 03:26:11.89 ID:c8INZUVY0
>>94
そりゃ昔の人間は健康になるために日焼けしろ!みたいに言われてガンガン日焼けしたけど、今の人は日焼けはがんにもなるしダメ!って言われて育ったから昔の人間とは全然見た目が違うよ

102: 風吹けば名無し 2020/01/14(火) 03:25:19.75 ID:tVul3TOg0
走るの健康によさそうやと勝手に思ってたけどマラソンダメなんやな

106: 風吹けば名無し 2020/01/14(火) 03:26:02.13 ID:NaQw06mF0
>>102
少しくらいなら健康にはええやろ
老けには悪いだけで

128: 風吹けば名無し 2020/01/14(火) 03:30:51.24 ID:jj8gKCMH0
>>102
ある程度は動かんとだらしないからだになって老けて見えると思う

103: 風吹けば名無し 2020/01/14(火) 03:25:25.98 ID:kDVRkoFM0
死なない程度に食べないこと
オートファジーや

114: 風吹けば名無し 2020/01/14(火) 03:27:26.30 ID:oTJq++3t0
>>103
食うの減らしたらガチで風邪引かなくなったわ

121: 風吹けば名無し 2020/01/14(火) 03:29:19.13 ID:81LOQE+/0
>>114
ワイ栄養偏るとすぐ風邪引くわ
栄養バランス考えて量少なくするんか?めんどいわ

105: 風吹けば名無し 2020/01/14(火) 03:25:57.50 ID:jj8gKCMH0
トマトとリンゴ

122: 風吹けば名無し 2020/01/14(火) 03:29:34.38 ID:NaQw06mF0
腹6分目は良さそうやね

ちなみに老けるのは嫌やけど
別に長生きしたいわけじゃないぞ

60歳くらいでも若くいたいだけや

133: 風吹けば名無し 2020/01/14(火) 03:31:55.01 ID:D2O+QAYF0
老けたら悪ではないやろ
どうせ寿命は来るんだから

140: 風吹けば名無し 2020/01/14(火) 03:33:29.07 ID:Pq+mACGcd
酒そんなあかんか?

141: 風吹けば名無し 2020/01/14(火) 03:34:09.75 ID:V6Q0S6Pj0
中学生の頃から大人料金とられまくったワイやけど
老け顔はマジで損する

146: 風吹けば名無し 2020/01/14(火) 03:35:06.17 ID:NaQw06mF0
>>141
老け顔のやつって
どんどん年齢が追いついていくごとに得するじゃん

もともと老け顔のやつってそれ以上老けないし
ずっとその顔のイメージやわ

148: 風吹けば名無し(千葉県) 2020/01/14(火) 03:35:43.48 ID:5rcDUv4X0
>>141
老け顔のほうがええで
童顔は舐められる

145: 風吹けば名無し 2020/01/14(火) 03:34:47.32 ID:A0ua9ozL0
早寝早起き
腹八分目
適度な運動
ストレス溜めない

153: 風吹けば名無し 2020/01/14(火) 03:37:13.08 ID:houj+bkY0
まず昼間の外出は絶対NG
昼間に外に出るやつは必ず将来老けるという結果が出ている
あとはダイエットは絶対にダメ
ちょっと食いすぎかなってくらいのほうが老けにくくなる、痩せたらスタイルは良くなるが老化は進んでいく

159: 風吹けば名無し 2020/01/14(火) 03:38:13.00 ID:NaQw06mF0
>>153
ぽっちゃりで幼く見えるのが理想ではなく
普通体型で若々しいのが理想や

154: 風吹けば名無し 2020/01/14(火) 03:37:20.15 ID:dBJVv33B0
ワイガチニートやけどニートは幼いってあれマジやで
30代やのに学生に間違われたもん

162: 風吹けば名無し 2020/01/14(火) 03:38:50.49 ID:tVul3TOg0
食べ過ぎも食わなすぎもよくないやろな

173: 風吹けば名無し 2020/01/14(火) 03:41:54.87 ID:QbUJCATZ0
若いって言われるけど乳酸菌とリンゴを毎日食ってる

179: 風吹けば名無し 2020/01/14(火) 03:43:30.26 ID:NaQw06mF0
>>173
腸内環境はかなり重要っぽいな

174: 風吹けば名無し 2020/01/14(火) 03:42:02.35 ID:lggl/Jn6d
30歳で20代にしか見えんやつと40過ぎぐらいに見えるやつの差やば杉内

188: 風吹けば名無し 2020/01/14(火) 03:47:48.61 ID:g03+OWMj0
化粧水と乳液やった方がええわ
明らかに肌質変わった
あとタバコは吸うな

189: 風吹けば名無し 2020/01/14(火) 03:47:57.60 ID:t1oYC8kBa
できるだけ生命活動しない
本当にこれしかないぞ

191: 風吹けば名無し 2020/01/14(火) 03:48:29.48 ID:g+A9OAQt0
トマト毎日たべろや
無理ならトマトジュースでもええ
あとは脂っぽいものに気をつけてれば老けんわ

195: 風吹けば名無し 2020/01/14(火) 03:49:28.49 ID:NaQw06mF0
>>191
揚げ物はやっぱ酸化するんやろか
ポテト大好きやわ

ミニトマトなら時々意識して食べるけど

245: 風吹けば名無し 2020/01/14(火) 04:04:06.13 ID:K+0M45VQ0
好きな仕事をする
楽しく生きるのがなんだかんだで一番良い

1001: 名無しさん@大艦巨砲主義! 2011/7/24(日) 12:20:40.20 ID:milio


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コメント

1.名無しさん:2020年01月14日 23:07 ID:KbVW4UMk0▼このコメントに返信
処○女の生き血を飲んだり浴びたり。
2.名無しさん:2020年01月14日 23:12 ID:Mty.tS7X0▼このコメントに返信
飲酒・喫煙しないだけでもだいぶ変わる
3.名無しさん:2020年01月14日 23:12 ID:rSjn.iMd0▼このコメントに返信
※1
エリザベートバートリ嬢おつ。
4.名無しさん:2020年01月14日 23:13 ID:Iwlk31jp0▼このコメントに返信
趣味もてそして楽しめ
精神からが一番老けるから楽しい逃避先を常に持てば眼の光が全然違って雰囲気で10は変わる
5.名無しさん:2020年01月14日 23:14 ID:f9Ep7nuH0▼このコメントに返信
どう在っても生きてりゃ必ず老ける。老けないためには死ぬしかないわな。
老けにくくするって話なら日々の節制しかあるまい。過剰に栄養取り過ぎると老化が早まるってのは聞く。
6.名無しさん:2020年01月14日 23:14 ID:2BT4gbtp0▼このコメントに返信
運動しない、働かない、飯食わない
7.名無しさん:2020年01月14日 23:16 ID:o4KkBJTq0▼このコメントに返信
若者の血を輸血した老人が若がえった研究がある。
8.名無しさん:2020年01月14日 23:17 ID:dxeQD2.M0▼このコメントに返信
紫外線やろうなあ、日々浴びる顔と服で隠れる体部を比べたら一目瞭然。
極力、骨に必要な時間以上浴びない。
9.名無しさん:2020年01月14日 23:18 ID:4dXzljsj0▼このコメントに返信
60代なのに30代の見た目を保っている南雲先生を真似たらいい。
猿も実験で飢餓状態を作ると若々しく長生きするらしい。サー何とか遺伝子がONすると体の細胞分裂まで飢餓に備えて緩くなるとか
凡人には真似不可能だけど。
10.Jhon Doe:2020年01月14日 23:20 ID:bhTdPlRa0▼このコメントに返信
イッチ本気で聞いてるの?
1. もう死んでること。それ以上老けない。
2. 生まれないこと。存在しない以上ふけることが理論上ない。
3. テロメア施術を受けること。
4. アンドロイド化または、データ化の受けける。
11.名無しさん:2020年01月14日 23:20 ID:h5fHX44q0▼このコメントに返信
人魚の肉を食べる。
12.名無しさん:2020年01月14日 23:21 ID:cck.iyec0▼このコメントに返信
結婚しない
子供を作らない
13.名無しさん:2020年01月14日 23:23 ID:LdDmi5uF0▼このコメントに返信
自分が知ってるのは「酒を飲まない(飲み過ぎない)」「しっかり寝る」の2つだな
酒は思ってる以上に見た目に出るし、睡眠の質にもかなり悪影響が出る
14.名無しさん:2020年01月14日 23:24 ID:6yqNhq.I0▼このコメントに返信
酒を飲まない
スクワット
畸形チォン猿を叩く
15.名無しさん:2020年01月14日 23:25 ID:mCxGsmgh0▼このコメントに返信



IPSがもっと高等になってくればそちらだけれども

今のところは血液だよね。

もっと進んでウイルス級の大きさのナノマシンが出来たら脳も含めて

マクロサイズで新陳代謝ができるから生物学的不老不死になるよ




16.名無しさん:2020年01月14日 23:25 ID:BRMIkPHS0▼このコメントに返信
酒・たばこをやめて、糖質と脂質を控え目にしてタンパク質・繊維質・ビタミンを増やして週3で筋トレと毎日湯船に浸かるのを3ヶ月続けてみよ。マジで変わるで。
17.名無しさん:2020年01月14日 23:26 ID:11OKzbxW0▼このコメントに返信
必要以上に酸素を吸わない
標高の高い土地に住む
不必要な運動はしない
18.名無しさん:2020年01月14日 23:27 ID:g2bpZ.cc0▼このコメントに返信
複合的要因なので決定打はないが
毎日ニンニクを食べるのがいいと思う、抗酸化作用も高く抗ガン作用も強い
手軽で効果は大きいと思う
19.名無しさん:2020年01月14日 23:27 ID:sFIVgZNw0▼このコメントに返信
荒木飛呂彦に弟子入りして波紋のトレーニングを受ける。
20.名無しさん:2020年01月14日 23:28 ID:wkOf7c0p0▼このコメントに返信
中国の肺炎でWHOも新型ウイルス認定
 【ジュネーブ共同】
新型コロナウィルス確定したのは良いんだけれども、それまで中国頑なに否定してたのが拡散の手助けしたよなあ…
21.名無しさん:2020年01月14日 23:29 ID:gY7ZXMZr0▼このコメントに返信
呼吸を減らす
心拍数を低く保つ
直射日光を避ける
22.名無しさん:2020年01月14日 23:29 ID:2BT4gbtp0▼このコメントに返信
※18
胃に穴が開くかもな
23.名無しさん:2020年01月14日 23:32 ID:0ACgvHj60▼このコメントに返信
苦労しない事が1番だと思う
だが歳を取ると顔にこれまでの人生が現れるので注意


24.名無しさん:2020年01月14日 23:32 ID:1ShNVenb0▼このコメントに返信
懐かしいネタ見ただけでこれ若い子にはわからんやろ~とかおっさんぶらない
ほっといてもおっさんになってくのにおっさんぶってたらあっという間に爺さんになっちまうぞ
25.名無しさん:2020年01月14日 23:32 ID:HIIo8pZD0▼このコメントに返信
50年後、その時充分な金をもっていたら、
永遠に生きることができる可能性はある。
26.名無しさん:2020年01月14日 23:34 ID:8j3eG24H0▼このコメントに返信
>>1
若い人の血を輸血するのは、マジで効果があるらしい。
27.名無しさん:2020年01月14日 23:36 ID:N8Oqr4Zj0▼このコメントに返信
冷凍保存
28.名無しさん:2020年01月14日 23:39 ID:d.uMOWm.0▼このコメントに返信
マジレスすると、「年相応な美しさになって年相応なおしゃれをすること」これに尽きるよ。
特に40代が内実共に女性のピークだから、そのときに若さを追い求めて痛い格好してないように。
29.名無しさん:2020年01月14日 23:39 ID:Kw0Ow5mP0▼このコメントに返信
>>26
どこかの国のどこかの島の話で話題になってたな…
30.名無しさん:2020年01月14日 23:40 ID:LhYBn.Du0▼このコメントに返信
無残様から血をもらって、鬼になったら?
31.名無しさん:2020年01月14日 23:42 ID:6vNRSpAP0▼このコメントに返信
世界の支配層で幼児の生き血をのんでる奴は結構多いらしいな
32.名無しさん:2020年01月14日 23:43 ID:Zai.p47T0▼このコメントに返信
トメィトはええけどトメィトジュースは塩分がアカンやろ
33.名無しさん:2020年01月14日 23:43 ID:k.c4Mp2o0▼このコメントに返信
こいつ改善する気ないな
34.名無しさん:2020年01月14日 23:44 ID:wIbSFn7x0▼このコメントに返信
吐納導引しかないやろ
35.名無しさん:2020年01月14日 23:45 ID:ywDz0E520▼このコメントに返信
成長ホルモンを完全にストップさせれば老化も完全にストップするぞ
中国で6歳の時に頭が陥没するほどの怪我を負って病院で手術を受けて一命はとりとめたものの、脳内ダメージが激しく成長ホルモンの分泌が止まった現在60歳の人が
見た目が6歳の中身は60歳、リアルでコナン君ってのがいるんだが、その中国人が老化で亡くなるかは未来にならないとわからないだろうね
36.名無しさん:2020年01月14日 23:48 ID:7l64KFIX0▼このコメントに返信
老化は酸素による細胞破壊が原因だから酸素を極力取らなければ細胞の壊死も減って老けなくなるよ
尚、脳は死ぬ
37.名無しさん:2020年01月14日 23:48 ID:hHkzzrKV0▼このコメントに返信

野菜をいっぱい食べる。 肉・サカナ・ナッツ・そば、みかん、なっとう、チョコ、ヨーグルトも食べる。

養命酒を飲む。サケは少しだけ飲む。タバコは吸わない。お茶をいっぱい飲む。水泳をする。自転車に半日乗る。

ビタミンC・Bを飲む。ドンドン歩く。バイクに乗る。クルマで300kmぐらいドライブ旅行する。

むかしのことを考える。温泉に入る。かみの毛を染める。クラッシック音楽、落語を聞く。日記を書く。

グリーン、シトラス、ひのき系のフレグランスを嗅ぐ。映画をいっぱい観る。
38.名無しさん:2020年01月14日 23:48 ID:UwwXbEE90▼このコメントに返信
お日さんに当たるのは一日30分まで(ビタミンB)補給の為
それ以外は絶対に日にあたらない事 これでおk
39.名無しさん:2020年01月14日 23:49 ID:L3qKRTZz0▼このコメントに返信
揚げ物や油菓子辞める。
バランスよい食事を腹八分。
適度な運動をする。
適度なストレス。
顔や体のマッサージをする。
早寝早起き。

40.名無しさん:2020年01月14日 23:50 ID:7l64KFIX0▼このコメントに返信
>>1
案外、若い女性の血液に適正な価格がつくなら身体を売る女性も減っていいのかもな
41.名無しさん:2020年01月14日 23:51 ID:x8ur8E480▼このコメントに返信
入浴の際にあまり顔や身体をゴシゴシと洗わない
運動はストレッチ程度に止めて心肺を酷使するような運動は避ける
大食いしない
なるべく長く寝る
日光をなるべく浴びない
早寝早起きで安定した生活サイクル

細胞に極力負荷をかけない生き方をすればおのずと老けない
食べ物の種類については正直、どうするのがいいのか分からないが欧米人と同じような食生活ではダメなんだろうと思う。
42.名無しさん:2020年01月14日 23:55 ID:4P3vLcSg0▼このコメントに返信
ホルマリンプールに潜り、10分耐えろ。
43.名無しさん:2020年01月14日 23:56 ID:wMU1bQ1c0▼このコメントに返信
たばこは血管からふける。35歳でたばこをやめた。75才の現在血管は50才だと言われた。頭も普通に回る。文書の仕事もできる。まずたばこ。
44.名無しさん:2020年01月14日 23:58 ID:EKBYtlYX0▼このコメントに返信
呼吸がよくないらしい。酸素は禁物。
老けて見える恐怖からの対処法は限界がある。
早発性痴呆症にかからないようにする方が大切ではないか。

45.名無しさん:2020年01月14日 23:59 ID:YelRqrM30▼このコメントに返信
砂糖を断て

俺は無理、おまんじゅうおいしい
46.名無しさ:2020年01月14日 23:59 ID:dIOfMZpB0▼このコメントに返信
※35
ホルモンの影響が大きいだろうな。
ことなの場合は性ホルモン。
男だとテストステロン、女だとエストロゲン。
これを高く保ち続けられれば若いまま。
テストステロンは好き嫌い関係なく女たちに
囲まれていれば上がる。
エストロゲンは誰かに恋してれば上がる。
つまり、男は相手関係なく女遊びし女は誰か
好きになれば若さを保ち続けられる。
47.名無しさん:2020年01月15日 00:01 ID:SS7Koza40▼このコメントに返信
飲酒喫煙しない
睡眠時間を十分に取る
適度な運動習慣
十分な栄養を取る、特にタンパク質とビタミン
48.名無しさん:2020年01月15日 00:04 ID:rfu9tH0T0▼このコメントに返信
呼吸を深くして
1分間に9回以内
49.名無しさん:2020年01月15日 00:04 ID:1MO1mn500▼このコメントに返信
わりとまじでニートは若く見える
50.名無しさん:2020年01月15日 00:06 ID:ffuPb0960▼このコメントに返信
紫外線対策はマジ必要。禁煙禁深酒。適度な運動と貯筋。栄養バランス良く食べる。しっかり寝る。ストレス発散する。出来れば若い嫁さんと仲良く。
51.名無しさん:2020年01月15日 00:07 ID:aACL6PAl0▼このコメントに返信
ニンテンドー3DSの「鬼トレ」やってる。 
早い5バックを1か月くらい続けてやると脳がトリプルタスクくらいなら平気になる。
13ケタくらいの数字も一目で覚えられる。
52.名無しさん:2020年01月15日 00:08 ID:cG5.T4w30▼このコメントに返信
完全な禁酒をしろとまでは言わないが
せいぜい週に缶ビール2本程度を限度として考えたほうがいい
酒ってのは内蔵、脳の細胞が大量に死ぬ
53.名無しさん:2020年01月15日 00:09 ID:ffuPb0960▼このコメントに返信
言い忘れ。タモリ式入浴法と五木式洗髪、藤田紘一郎式手洗い。
54.名無しさん:2020年01月15日 00:11 ID:tHLLKKVJ0▼このコメントに返信
酒、タバコ、栄養と同等以上に重要なものがあるぞ!怠け者が一番嫌いなことだけどな!
運動っていうんだ!
55.名無しさん:2020年01月15日 00:11 ID:BNaDXel.0▼このコメントに返信
活性酸素をなるべく体内に蓄積しないように呼吸を最小限にし、代謝を限界まで下げる。最高齢のゾウガメは503歳…………。
あ、これは長生きの方法だ。
56.名無しさん:2020年01月15日 00:13 ID:jAzkk65W0▼このコメントに返信
※30
いいアニメだよね。鬼滅。
流石、韓国人が代表取締役を務める会社が作った作品。
57.名無しさん:2020年01月15日 00:13 ID:3vWY3z0M0▼このコメントに返信
数多くの異性と接してると若さ維持出来るよ
58.名無しさん:2020年01月15日 00:16 ID:45GzXD3B0▼このコメントに返信
水銀
59.名無しさん:2020年01月15日 00:23 ID:Ek.l2ViZ0▼このコメントに返信
太陽に当たらないようにするだけ
60.名無しさん:2020年01月15日 00:24 ID:9A2QBp.n0▼このコメントに返信
飲酒喫煙禁止、睡眠を十分取る、運動する、日光を浴びない、ビタミン取る、トマトブロッコリーヨーグルト納豆を摂る
61.名無しさん:2020年01月15日 00:25 ID:tSJOCr8f0▼このコメントに返信
若さに執着しないように、あらゆる出来事を自分の創造したものと認めて感謝とともに受け入れること
62.名無しさん:2020年01月15日 00:26 ID:tHLLKKVJ0▼このコメントに返信
※49
むしろ老けて見えるのが多いんだけど
確かに正面から見ると幼く見えるけど目元や頬が目立つ状況だと実年齢より一回りくらい上に見える
63.名無しさん:2020年01月15日 00:26 ID:QPrAMYme0▼このコメントに返信
遺伝子。
以上。

オカン、母ジイ、俺。
ほうれい線、目尻のシワなし。
母ジイの兄、もっと強烈。
戴冠の高脂血症コドオジ共は震えて眠れ。
64.名無しさん:2020年01月15日 00:27 ID:QPrAMYme0▼このコメントに返信
>>57
オッサンDT乙www
65.名無しさん:2020年01月15日 00:27 ID:4262e.at0▼このコメントに返信
日焼けしない。
よく寝る。
栄養をとる。
66.名無しさん:2020年01月15日 00:29 ID:6G8R0ok80▼このコメントに返信
※43
あのさぁ・・・
67.名無しさん:2020年01月15日 00:30 ID:QPrAMYme0▼このコメントに返信
>>63
追記。
耐寒って、童帝九割?
「愛などいらぬわ!」が合言葉?
68.名無しさん:2020年01月15日 00:30 ID:MUf.6n6y0▼このコメントに返信
塩魔術、5ちゃん(2ちゃん)に昔スレがあったやつじゃない方
69.名無しさん:2020年01月15日 00:32 ID:CxjWXHrx0▼このコメントに返信
肉体の老いよりも精神的な老いの方が早く来るなw
人生失敗して負け組になると老いとかどうでも良くなってくる。
むしろ早く老いて楽になりたいとさえ思うよ。
70.名無しさん:2020年01月15日 00:34 ID:QPrAMYme0▼このコメントに返信
>>66
大魔法使いに、なんと失礼な!!
福島の被害を最小限にしたのは此のお方で在らせられるぞ!!

「酒もタバコ(博打?)もやらないで、百まで生きた馬鹿がいる」って知ってる?
※43さんよ。
女は体と財布に一番悪いもんな(笑)
71.名無しさん:2020年01月15日 00:34 ID:i406xMGD0▼このコメントに返信
ない。
諦めろ。
72.名無しさん:2020年01月15日 00:40 ID:.llUu5oK0▼このコメントに返信
信じる心
73.名無しさん:2020年01月15日 00:45 ID:w.XB8Qcg0▼このコメントに返信
※57
異性に限らず、年齢より若い人が持っている雑菌に秘密がありそう。
74.名無しさん:2020年01月15日 00:50 ID:qtiBWEzv0▼このコメントに返信
※65
ゴルフしていた女性の手は分かる。しわだらけで老化している。紫外線が良くない。また白内障になる。うちは日陰だから肌がいい。
75.名無しさん:2020年01月15日 00:52 ID:.IG9.Kkm0▼このコメントに返信
遺伝じゃね?
俺の父親は70歳くらいだけど見た目30代-40代半ばって感じ。
俺は38歳だが大学生から二十代後半に見られる。
遺伝だよ遺伝。
76.名無しさん:2020年01月15日 01:15 ID:y03wGzr10▼このコメントに返信
髪の毛がデカイと思うけどな。
白髪にせよハゲにせよ
これぞ老化である。という現象なワケだし
77.:2020年01月15日 01:19 ID:QvA2qFaz0▼このコメントに返信
このコメントは削除されました。
78.名無しさん:2020年01月15日 01:21 ID:w67tfGXO0▼このコメントに返信
経験的に成功した方法としては、よく食べて汗をかく運動で代謝を活発にするのが一番効果ある。
運動不足になりがちな事務職の人が現場で汗を流している社員より急激に老化するのは、これが原因。
老化は代謝が悪くなり老廃物が溜まる事で皮膚が劣化するからね。
なお、サウナのように運動はせずに汗を流すだけだと水分だけ抜けるだけなので、ほとんど効果が無い。
79.名無しさん:2020年01月15日 01:22 ID:QvA2qFaz0▼このコメントに返信
あ、魚皮コラーゲン、ちゃんと化学物質調査した銘柄限定で、これ髪濃くなる。腸管や血管丈夫にすると言ってる医者がいて飲んでたら髪の分け目が若い頃に戻った。不気味だ。体内で何か育ってないと良いが…
80.名無しさん:2020年01月15日 01:24 ID:w67tfGXO0▼このコメントに返信
※49
>わりとまじでニートは若く見える

若くは見えないけどなw
年相応に老化はしているが、身の振る舞いとか言動が幼く見えるから年寄りに見えないだけだろう。
年齢を感じさせるのは見かけだけでなくメンタル面もあるからね。
81.名無しさん:2020年01月15日 01:29 ID:LVrx1Yth0▼このコメントに返信
仕事関係(人間・金)のストレスが一番の原因と思う
仕事で苦労してる嫁の兄貴が俺の一つ上だけど老けてる
82.名無しさん:2020年01月15日 01:37 ID:w67tfGXO0▼このコメントに返信
※81
独身の人より所帯を持つ人の方が老ける傾向はあるやね。
83.名無しさん:2020年01月15日 01:37 ID:C0sD3.Fk0▼このコメントに返信
デロリアンを買え、まずはそこからだ
84.名無しさん:2020年01月15日 02:02 ID:yL5QMi2Z0▼このコメントに返信
子供を造り、育てる!うちの両親は結婚が遅かったから他の世代より若く見える!高齢で出産して育てると精神的に若くなるんかな?
85.名無しさん:2020年01月15日 02:03 ID:OcjZOSHQ0▼このコメントに返信
紫外線を浴びずに筋力を保つ程度の軽い運動
肉食中心や菜食中心みたいな偏食はせずに適度な量を食べる
毎日一定時間の睡眠を取る
無表情を心掛ける
86.名無しさん:2020年01月15日 02:21 ID:SEUcT0Bw0▼このコメントに返信
フルーツがよくないような気がする
87.名無しさん:2020年01月15日 02:39 ID:GFR3jqk40▼このコメントに返信
男も女けつにキュウリさして寝れば
気分だけは十代だぞ
88.名無しさん:2020年01月15日 03:00 ID:ABVHbLr00▼このコメントに返信
死んだらそっから先は一秒も年を取らんぞ。
89.名無しさん:2020年01月15日 03:07 ID:bJDFwcZx0▼このコメントに返信
紫外線を浴びないようにするのはマジで効くぞ
90.名無しさん:2020年01月15日 03:14 ID:plWLshFO0▼このコメントに返信
無理なダイエットしてるとシワる
91.名無しさん:2020年01月15日 04:25 ID:JCMdcIVU0▼このコメントに返信
2時間おきにビタミンC
92.名無しさん:2020年01月15日 05:02 ID:SBi1VAWT0▼このコメントに返信
※17
それ肌身感覚で分かる。
「酸化」とか「抗酸化作用」とかさ、過度に酸素摂取してると体に悪そうだもんな。
マラソンランナーなんて顔中しわだらけになるし、素人感覚でも過度な有酸素運動は見た目を老けさせると肌身感覚で分かるわ。
93.名無しさん:2020年01月15日 05:53 ID:Rw4mtndj0▼このコメントに返信

老けないようにするというのなら、やはり心拍数を減らすことだよな。
一生の間で心臓が伸縮出来る回数は決まってるんだからさw

94.名無しさん:2020年01月15日 05:54 ID:AAZcGMif0▼このコメントに返信
ストレス貯めない。
95.名無しさん:2020年01月15日 06:38 ID:LC0BKesZ0▼このコメントに返信
夜行性に成る事だ。
96.名無しさん:2020年01月15日 06:42 ID:HZEeNpKi0▼このコメントに返信
白痴になる。重度心身障害者のカオ見てみ。老化しないから
97.名無しさん:2020年01月15日 06:52 ID:.E1iUZgh0▼このコメントに返信
>>5
同意、生きるのをやめることそれが唯一の解決策。
98.名無しさん:2020年01月15日 07:02 ID:w.XB8Qcg0▼このコメントに返信
※86
>フルーツがよくないような気がする
そうだね。以前は体に良いイメージがあったけど、
いろいろ経験して、自分に合わないのがあるのが判ったね。

合わない:オレンジ、みかん、柿、メロン、瓜・・・
合う:梨、桃、葡萄、西瓜・・・
99.名無しさん:2020年01月15日 07:05 ID:OEMWsQbo0▼このコメントに返信
酸化が老化の根本要因だよ、だから酸素を断つのが手っ取り早いよ
そうすれば呼吸が出来ずに死んでしまう、もうこれ以上老化することはなくなる
100.名無しさん:2020年01月15日 07:46 ID:ua3Xgi3I0▼このコメントに返信
一酸化窒素を溶かし込んだ水を飲め
101.名無しさん:2020年01月15日 08:40 ID:fIIn.qfW0▼このコメントに返信
適度な運動と「ストレッチ」
俺42だけど、体力測定で高校生平均と同じって言われた
ちなみに運動は登山をしてる
102.名無しさん:2020年01月15日 09:31 ID:Kc9HNxnI0▼このコメントに返信
スポーツやトレーニングをする。
読書の習慣
男だったらメカニックに関する趣味で車やバイクにこだわったり、ミリタリーに関心を持ち、実物を所有し触れてみて愛着と感動をもとう。
いずれも、趣味仲間をもつほうが更に楽しい。
103.名無しさん:2020年01月15日 09:33 ID:0.iEGUjN0▼このコメントに返信
見た目の老化より健康年齢の方が気になるかな。
ある程度負荷のかかる運動をしていないと筋肉貯金が出来ていないから50代から急激に体力が無くなるんで。
体育会系の部活に入っていたから還暦過ぎても体が動くけど、同窓会で事務職の人を見るともうよぼよぼで杖をついている人までいたのはショックだった。
104.名無しさん:2020年01月15日 09:48 ID:Kc9HNxnI0▼このコメントに返信
50代だけど自転車レース、スキー、ランニングをやっている。
仲間と何れも大会に出ていい成績を出すのが目的だから食事、睡眠をとり、酒タバコはやらない、
仕事にストレスや対人関係では決してキレない、怒りをあらわにしない。
あとは気の合う連中と冗談言いながら食事することかな。
105.名無しさん:2020年01月15日 10:37 ID:fObjjPNl0▼このコメントに返信
若くして死亡、ミイラ化すれば、永遠の若さを保ち続けるぜ。
106.名無しさん:2020年01月15日 11:01 ID:TLjPx1zZ0▼このコメントに返信
人魚の肉を食う
107.名無しさん:2020年01月15日 11:09 ID:kvABnz5g0▼このコメントに返信
諸行無常
108.名無しさん:2020年01月15日 11:24 ID:ktYurVW30▼このコメントに返信
農業をしていて思うが老化スピードは同じ品種で同じ環境でも個々によって違う。個体差だからしょうがない。
109.名無しさん:2020年01月15日 11:39 ID:KsqXckkI0▼このコメントに返信
紫外線をできるだけ避ける。適度な運動をする。バランスのいい栄養を取る
110.名無しさん:2020年01月15日 11:49 ID:3Btr7i.50▼このコメントに返信
老けてないもんっ‼て言い張ること、投げ出さないこと、逃げないこと、信じぬくこと~
111.名無しさん:2020年01月15日 12:23 ID:tgGDT33k0▼このコメントに返信
歳相応の格好をする事

矛盾してるようだけど50過ぎて大学生のような格好するより
歳相応の格好でお洒落な方が若く見える
112.名無しさん:2020年01月15日 12:23 ID:.7hUPcDS0▼このコメントに返信
活け〆
113.名無しさん:2020年01月15日 13:22 ID:2.yeGjt60▼このコメントに返信
認知症予防食品てしてカマンベールチーズを毎日食べる習慣が良い。
あの白カビが良いんだってさ!
あんな旨いもの食べながら認知症予防の役に立っているなんて最高だね
114.名無しさん:2020年01月15日 15:30 ID:EoRG09je0▼このコメントに返信
基本的に世の中のカラダにいいとされる事は実は…だった!
と掌返しすることが多いからあてにならん

紫外線浴びない、ストレス溜めないくらいかな
115.名無しさん:2020年01月15日 16:26 ID:ie.EJW.20▼このコメントに返信
ジイと呼ばせない
116.名無しさん:2020年01月15日 16:35 ID:2KB4iqaj0▼このコメントに返信
老化は細胞分裂時に染色体が磨り減ることで起きている。
生まれつき遺伝子の綺麗=染色体の長い人間は若く生きられる。
染色体は遺伝系統の同じ人種間で結婚した場合のみ修復される。
混血(ハーフ)は染色体の修復が行われないので老化が速い。
欧米人や南方系に老化が顕著なのはハーフが多いからだ。
犬でも猫でも純血種の方が健康な個体が多い。
混血すると血中のタンパク質にも異常が生じる場合がある。
その場合は重度の臓器障害を抱えて生まれることになる。
117.名無しさん:2020年01月15日 17:29 ID:2.yeGjt60▼このコメントに返信
認知症予防食品てしてカマンベールチーズを毎日食べる習慣が良い。
あの白カビが良いんだってさ!
あんな旨いもの食べながら認知症予防の役に立っているなんて最高だね
118.名無しさん:2020年01月15日 17:37 ID:yBS4jWaQ0▼このコメントに返信
※116
そんなアホな似非科学長々書いてて恥ずかしくないの?
119.名無しさん:2020年01月15日 18:21 ID:HkCGyMJ30▼このコメントに返信
自炊しろ。
カップ麺、コンビニ弁当、冷凍食品、スーパーの惣菜等
自分自身で吟味した食材を自分で加工しないと・・・あ
これもあるけど
老けは毎日のモミモミストレッチ努力でさ
120.名無しさん:2020年01月15日 18:29 ID:xK.k33d70▼このコメントに返信
或る抗生物質を毎日少量ずつ摂ると、細胞の老化を押さえるだけでなく
不良細胞の再生が行われる・・・という論文が何年か前に発表されていた。
それからその成分の入った薬を 毎日、少しずつとっているが・・・
元々20歳くらい若く見られているので、効果があるのかないのか・・・。
121.名無しさん:2020年01月15日 19:44 ID:xw.BxmDJ0▼このコメントに返信
睡眠はほんま大事やな
ワイはだらだらスマホ触って夜中2時とかに寝ることが多かったんやが後になってその影響と思うんやがシワが一気に出てきて焦っとる
122.その他A:2020年01月15日 20:49 ID:BK.BofjL0▼このコメントに返信
早寝、早起き、早飯、早歩き。
適量の酒は百薬の長、たばこも3%の利。
123.名無しさん:2020年01月15日 22:06 ID:oyspwTJk0▼このコメントに返信
孤独を楽しめたら、勝ちだな。
124.名無しさん:2020年01月15日 22:19 ID:ftfjtLvr0▼このコメントに返信
鉄板なのは、十分な睡眠時間と成長ホルモンサプリ、メラトニンで老化防止
肌質に合った化粧水+ビタミンC誘導体の美容液+アルガンオイルかクリーム、身体はシアバターかココナッツオイルで保湿
カロリー計算した栄養バランスの良い食事と適度な運動で体型維持
適度な紫外線はビタミンR合成するのに必要、日焼け止めしすぎると足の骨が変形してO脚になるから注意
125.名無しさん:2020年01月16日 02:09 ID:I9Gy5N0K0▼このコメントに返信
人間の寿命は 心臓の鼓動の回数できまる
だから なるべく鼓動しない様にすれば
老けにくくなる ニートとかが顔が幼いのは
一般人にくらべて 鼓動の回数が少ないから
126.名無しさん:2020年01月16日 02:25 ID:H45P7dnd0▼このコメントに返信
生命活動を止めれば、それ以降は確実に老化しない。
代わりに腐乱するがな。
127.名無しさん:2020年01月16日 02:59 ID:N89Dp3oj0▼このコメントに返信
なぜ誰も湿度の事を言ってないんだ!最近研究結果も出たというのに・・・。
ロスは天気が良くて乾燥してるからハリウッド女優なんてすぐしわしわのおばちゃんになっちゃう。
食事とか色々あるだろうけど、日光避けて加湿器つけるべし!
128.名無しさん:2020年01月16日 17:16 ID:LSObbI.J0▼このコメントに返信
肺と皮膚の呼吸を停止すれば、酸化防止に繋がる。
老化とは酸化現象ですん。

この発想が冷凍睡眠カプセルネタになった。
129.名無しさん:2020年01月18日 09:34 ID:cpd.EZCX0▼このコメントに返信
腸内環境じゃないのかな?

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